Capsules inspirantes

Des intervenants scolaires dévoilent pourquoi ils ont fait le choix de modifier certaines pratiques, comment ils s’y sont pris et les bénéfices qu’ils ont constatés.

Aider l’enfant à écouter ses signaux de faim et de satiété en le laissant déterminer la quantité d’aliments à manger.

Bonne pratique #1 du guide

Reconnaître que les parents sont responsables du contenu de la boîte à lunch et des collations.

Si l’équipe-école souhaite conscientiser les parents à la saine alimentation, transmettre les principes du Guide alimentaire canadien plutôt que d’interdire des aliments.

Bonne pratique # 5 du guide

Période du dîner

Période de la collation

Développer l’autonomie de l’enfant en respectant son rythme à découvrir de nouveaux aliments et en le laissant choisir les aliments de sa boîte à lunch qu’il veut manger.

Bonne pratique # 3

Planifier un temps suffisant pour manger, ce qui permet de respecter le rythme de chacun et de mieux apprécier ses aliments dans une ambiance détendue.

Bonne pratique # 8

La parole aux expertes en nutrition et en psychologie.

Partenaires

Ce projet a été rendu possible grâce à la collaboration et au soutien financier du Gouvernement du Québec, porté par le Groupe de travail – saine alimentation pendant l’enfance de la Table québécoise en saine alimentation (TQSA).
Pour consulter la fiche sommaire de l’an 1 du projet, cliquez ici.